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Wie wirkungsvoll ist Massage zur Entspannung und Linderung von Verspannungen?
Massage ist sehr wirkungsvoll zur Entspannung, da sie Stress reduziert und die Durchblutung fördert. Sie kann auch Verspannungen lindern, indem sie die Muskeln lockert und den Körper entspannt. Regelmäßige Massagen können langfristig zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen. **
Wie kann man eine Ganzkörpermassage am besten durchführen, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Um eine Ganzkörpermassage zur Entspannung und Stressabbau durchzuführen, sollte man sanfte und fließende Bewegungen verwenden. Zuerst den Rücken, dann die Beine, Arme und zuletzt den Kopf massieren. Verwenden Sie warmes Öl und achten Sie auf die Bedürfnisse und Reaktionen des zu Massierenden. **
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Sanotechnik Massagesessel Schwarz - mit Shiatsu-Funktion, Relaxsessel mit Liegefunktion, Sessel für Wohnzimmer - Massage Stuhl für Entspannung und Ganzkörpermassage - LederpolsterungSanotechnik Massagesessel Schwarz - mit Shiatsu-Funktion, Relaxsessel mit Liegefunktion, Sessel für Wohnzimmer - Massage Stuhl für Entspannung und Ganzkörpermassage - Lederpolsterung. Farbe: schwarz - Der Massagesessel ist in einer eleganten und zeitlosen Farbe gehalten, die in jedes Wohnambiente passt. Material: PU-Leder - Der Massagesessel ist mit hochwertigem PU-Leder überzogen, das bequem und pflegeleicht ist. Maße: 89 x 107 x 110 cm - Der Massagesessel bietet mit seinen kompakten Abmessungen eine platzsparende Lösung für Ihr Zuhause. Gewicht: 65 kg - Der Massagesessel ist robust und stabil konstruiert, damit Sie sich sicher und bequem zurücklehnen können. Funktionen: Shiatsu-Massage, Kneten, Klopfen, Rollen - Der Massagesessel bietet Ihnen eine Vielzahl von Massagefunktionen für ein optimales Entspannungserlebnis. Farbe:Schwarz699,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Topiderm Massage-Olie 5 l MassageölBeschreibungTopiderm Massageöl ist eine ölreiche Zwischensubstanz, die die Haut weicher und straffer macht.VerwendungZur äußerlichen Anwendung. Bei Bedarf auftragen und massieren. Nicht auf offene Wunden oder Schleimhäute auftragen. Seine Formel wurde entwickelt, um das Risiko einer allergischen Reaktion zu minimieren. Im Falle einer Allergie, die noch möglich ist, konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker.112,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Topiderm Massage-Olie 250 ml MassageölTopiderm Massage-OlieÖlreiche Zwischenstoff für professionelle Massage, macht die Haut weich und geschmeidig.Für professionelle Massage: hohe Gleitfähigkeit und DispersionLang anhaltende Wirkung durch langsame AbsorptionReduzierte Erwärmung dank...12,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Phänomen ClankriminalitätPhänomen Clankriminalität , Problem Clankriminalität – Lösungsansätze Der praxisorientierte, topaktuelle Leitfaden zeigt u.a. die Rolle der Clankriminalität im Rahmen der Organisierten Kriminalität Kriminalitätsphänomene im Bereich familiärer Strukturen die Rolle der Frau im Kontext der Clankriminalität wie die (Friedens-)Richter der Clans agieren kriminelle Finanzierungsnetzwerke als Herausforderung für die Exekutive Weshalb dieses Buch? Kaum ein Kriminalitätsphänomen hat in den letzten Jahren in der Öffentlichkeit eine derart große Aufmerksamkeit erfahren wie die Clankriminalität. Sei es durch respektloses und aggressives Auftreten in größeren Personengruppen gegenüber Polizeibeamtinnen und Polizeibeamten, durch Massenschlägereien in Stadtquartieren (sog. Tumultlagen), durch spektakuläre Überfälle und Einbruchsdiebstähle oder durch die in den Medien als solche betitelte »Clan-Abzocke« bei Jobcentern. Über Jahre hinweg wurde diese Form der Kriminalität als Teil der Kriminalitätsbekämpfung und damit als rein polizeiliches Problem klassifiziert. Den »blinden Fleck« ins Sichtfeld rücken Während klassische Kriminalitätsfelder wie Organisierte Kriminalität, die Extremismusbekämpfung, Bekämpfung der Kinderpornografie etc. klar beschrieben und umrissen sind, geht dieses neue Phänomen weit über die klassischen und bisher bekannten Felder der allgemeinen polizeilichen Sicherheitspolitik hinaus. Was aber unterscheidet Clankriminalität von anderen Kriminalitätsformen? Wie können Staat und Gesellschaft der Clankriminalität begegnen? Ist die derzeitige Sicherheitsarchitektur in Deutschland für dieses Phänomen der Kriminalität ausreichend gewappnet? Wirksame Konzepte zur Bekämpfung Das kompetente Autorenteam erläutert, wie ein wirksames strafrechtliches Verfolgungskonzept gegen Clans, Banden, kriminelle Vereinigungen und Organisierte Kriminalität aussehen sollte. Die Verfasserinnen und Verfasser vermitteln darüber hinaus neue Wege zur Bekämpfung der Clankriminalität, wie z.B. den Ausbau lokaler Bündnisse zu kriminalpräventiven Netzwerken. Pflichtlektüre für ... Durch die Zusammenführung unterschiedlicher Perspektiven entwickelt das Buch fundierte Antworten auf die Fragen der Sicherheitskräfte, Behörden und Institutionen, die in die Bekämpfung der Clankriminalität involviert sind. , Rück- & Bremsleuchten > Beleuchtung , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220930, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Richter, Frank-Arno, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 310, Keyword: Strafrecht; Clanstrukturen; Selbstjustiz; Geduldete Kriminalität; Lokale Bündnisse; Organisierte Kriminalität; Famlienclans; Rolle der Frau bei Clankriminalität; Clankriminalität in Spanien; Strafrechtliches Verfolgungskonzept; Verfolgungskonzept; Kriminelle Finanzierungsnetzwerke; Familiäre Subkultur; kriminalpräventive Netzwerke; Kriminelle Geldflüsse; Friedensrichter der Clans; Bekämpfungsstrategie; Anforderungen an Ermittlungseinheiten; Neue Wege zur Bekämpfung, Fachschema: Strafrecht~Polizei - Kriminalpolizei - Schutzpolizei - Volkspolizei~Kriminologie~Recht, Fachkategorie: Straftaten gegen die öffentliche Gesundheit, Sicherheit und Ordnung~Öffentliches Recht~Kriminologie: Rechtliche Aspekte, Region: Deutschland, Warengruppe: TB/Öffentliches Recht, Fachkategorie: Polizei und Sicherheitsdienste, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Boorberg, R. Verlag, Verlag: Boorberg, R. Verlag, Verlag: Boorberg, Richard, Verlag GmbH & Co KG, Länge: 206, Breite: 143, Höhe: 19, Gewicht: 394, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile einer Ganzkörpermassage und wie kann sie zur Entspannung und Stressabbau beitragen?
Eine Ganzkörpermassage kann die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und die Flexibilität erhöhen. Darüber hinaus kann sie auch den Stress reduzieren, indem sie die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol verringert und die Ausschüttung von Endorphinen fördert. Die Massage kann auch dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die gezielte Behandlung von Druckpunkten kann eine Ganzkörpermassage auch die Entspannung fördern und das Nervensystem beruhigen. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile einer Ganzkörpermassage und wie kann sie zur Entspannung und Stressabbau beitragen?
Eine Ganzkörpermassage kann die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und die Flexibilität erhöhen. Durch die Freisetzung von Endorphinen kann sie auch dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Darüber hinaus kann eine Massage die Schlafqualität verbessern und das Immunsystem stärken. Indem sie den Körper und Geist entspannt, kann eine Ganzkörpermassage dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. **
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Wie kann man eine Rückenmassage selbst durchführen, um Entspannung und Linderung von Verspannungen zu erlangen?
Um eine Rückenmassage selbst durchzuführen, benötigt man ein geeignetes Massageöl und eine ruhige Umgebung. Man kann mit sanften Kreisbewegungen entlang der Wirbelsäule beginnen und dann die Muskeln mit leichtem Druck kneten. Abschließend kann man die Massage mit streichenden Bewegungen ausklingen lassen, um Entspannung und Linderung von Verspannungen zu erreichen. **
Wie kann man effektiv eine Rückenmassage durchführen, um Verspannungen zu lösen und Entspannung zu fördern?
1. Beginne mit sanften Streichbewegungen, um die Muskeln aufzuwärmen. 2. Verwende langsame, kreisende Bewegungen, um Verspannungen zu lösen. 3. Achte darauf, den Druck und die Technik je nach Bedürfnissen des Empfängers anzupassen. **
Wie kann man eine effektive Rückenmassage durchführen, um Verspannungen zu lösen und Entspannung zu fördern?
1. Verwenden Sie langsame, gleichmäßige Bewegungen und variieren Sie den Druck je nach Bedarf. 2. Konzentrieren Sie sich auf die Problemzonen und arbeiten Sie gezielt an den verspannten Muskeln. 3. Nutzen Sie warmes Öl oder eine Wärmflasche, um die Muskeln zu lockern und die Entspannung zu fördern. **
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Köllen Verlag Das Phänomen Bernhard LangerDas Phänomen Bernhard Langer Alt werden nur die anderen Reinhold Schnupp hat die Karriere von Golf-Star Bernhard Langer über fast vier Jahrzehnte journalistisch begleitet. Knapp 37 Jahre nach seinem erstem Sieg in Augusta 1985 wird Bernhard Langer 65 Jahre alt. Trotz seines fortgeschrittenen Alters hört der frühere Weltranglistenerste und zweimalige US-Masters-Sieger noch immer nicht auf zu siegen. Schnupp hat viele große Erfolge Langers hautnah miterlebt, er hat ihn sowohl in seinem Geburtsort Anhausen als auch in seiner heutigen Heimat in Boca Raton/Florida besucht und dabei die private Seite eines der größten deutschen Sportidole kennen gelernt. In seinem Buch geht er auch der Frage nach, wie es Langer schafft, auch mit über 60 Jahren, als Teil der "silver generation", außergewöhnlich vital, fit und leistungsstark zu bleiben. Was können wir vom Menschen und Golfer Bernhard Langer lernen? Umfang152 Seiten Format- EinbandHardcover AutorReinhold Schnupp ISBN978-3-8857-958-27 Angaben zum Hersteller: Köllen Druck+Verlag GmbH Ernst-Robert-Curtius-Str. 14 53117 Bonn-Buschdorf Deutschland E-Mail: verkauf@koellen.de24,90 €*Versand: 6,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sanotechnik Massagesessel Schwarz - mit Shiatsu-Funktion, Relaxsessel mit Liegefunktion, Sessel für Wohnzimmer - Massage Stuhl für Entspannung und Ganzkörpermassage - LederpolsterungSanotechnik Massagesessel Schwarz - mit Shiatsu-Funktion, Relaxsessel mit Liegefunktion, Sessel für Wohnzimmer - Massage Stuhl für Entspannung und Ganzkörpermassage - Lederpolsterung. Farbe: schwarz - Der Massagesessel ist in einer eleganten und zeitlosen Farbe gehalten, die in jedes Wohnambiente passt. Material: PU-Leder - Der Massagesessel ist mit hochwertigem PU-Leder überzogen, das bequem und pflegeleicht ist. Maße: 89 x 107 x 110 cm - Der Massagesessel bietet mit seinen kompakten Abmessungen eine platzsparende Lösung für Ihr Zuhause. Gewicht: 65 kg - Der Massagesessel ist robust und stabil konstruiert, damit Sie sich sicher und bequem zurücklehnen können. Funktionen: Shiatsu-Massage, Kneten, Klopfen, Rollen - Der Massagesessel bietet Ihnen eine Vielzahl von Massagefunktionen für ein optimales Entspannungserlebnis. Farbe:Schwarz699,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Topiderm Massage-Olie 5 l MassageölBeschreibungTopiderm Massageöl ist eine ölreiche Zwischensubstanz, die die Haut weicher und straffer macht.VerwendungZur äußerlichen Anwendung. Bei Bedarf auftragen und massieren. Nicht auf offene Wunden oder Schleimhäute auftragen. Seine Formel wurde entwickelt, um das Risiko einer allergischen Reaktion zu minimieren. Im Falle einer Allergie, die noch möglich ist, konsultieren Sie einen Arzt oder Apotheker.112,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie wirkungsvoll ist Massage zur Entspannung und Linderung von Verspannungen?
Massage ist sehr wirkungsvoll zur Entspannung, da sie Stress reduziert und die Durchblutung fördert. Sie kann auch Verspannungen lindern, indem sie die Muskeln lockert und den Körper entspannt. Regelmäßige Massagen können langfristig zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen. **
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Wie kann man eine Ganzkörpermassage am besten durchführen, um Entspannung und Stressabbau zu fördern?
Um eine Ganzkörpermassage zur Entspannung und Stressabbau durchzuführen, sollte man sanfte und fließende Bewegungen verwenden. Zuerst den Rücken, dann die Beine, Arme und zuletzt den Kopf massieren. Verwenden Sie warmes Öl und achten Sie auf die Bedürfnisse und Reaktionen des zu Massierenden. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile einer Ganzkörpermassage und wie kann sie zur Entspannung und Stressabbau beitragen?
Eine Ganzkörpermassage kann die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und die Flexibilität erhöhen. Darüber hinaus kann sie auch den Stress reduzieren, indem sie die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol verringert und die Ausschüttung von Endorphinen fördert. Die Massage kann auch dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch die gezielte Behandlung von Druckpunkten kann eine Ganzkörpermassage auch die Entspannung fördern und das Nervensystem beruhigen. **
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Topiderm Massage-Olie 250 ml MassageölTopiderm Massage-OlieÖlreiche Zwischenstoff für professionelle Massage, macht die Haut weich und geschmeidig.Für professionelle Massage: hohe Gleitfähigkeit und DispersionLang anhaltende Wirkung durch langsame AbsorptionReduzierte Erwärmung dank...12,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Phänomen ClankriminalitätPhänomen Clankriminalität , Problem Clankriminalität – Lösungsansätze Der praxisorientierte, topaktuelle Leitfaden zeigt u.a. die Rolle der Clankriminalität im Rahmen der Organisierten Kriminalität Kriminalitätsphänomene im Bereich familiärer Strukturen die Rolle der Frau im Kontext der Clankriminalität wie die (Friedens-)Richter der Clans agieren kriminelle Finanzierungsnetzwerke als Herausforderung für die Exekutive Weshalb dieses Buch? Kaum ein Kriminalitätsphänomen hat in den letzten Jahren in der Öffentlichkeit eine derart große Aufmerksamkeit erfahren wie die Clankriminalität. Sei es durch respektloses und aggressives Auftreten in größeren Personengruppen gegenüber Polizeibeamtinnen und Polizeibeamten, durch Massenschlägereien in Stadtquartieren (sog. Tumultlagen), durch spektakuläre Überfälle und Einbruchsdiebstähle oder durch die in den Medien als solche betitelte »Clan-Abzocke« bei Jobcentern. Über Jahre hinweg wurde diese Form der Kriminalität als Teil der Kriminalitätsbekämpfung und damit als rein polizeiliches Problem klassifiziert. Den »blinden Fleck« ins Sichtfeld rücken Während klassische Kriminalitätsfelder wie Organisierte Kriminalität, die Extremismusbekämpfung, Bekämpfung der Kinderpornografie etc. klar beschrieben und umrissen sind, geht dieses neue Phänomen weit über die klassischen und bisher bekannten Felder der allgemeinen polizeilichen Sicherheitspolitik hinaus. Was aber unterscheidet Clankriminalität von anderen Kriminalitätsformen? Wie können Staat und Gesellschaft der Clankriminalität begegnen? Ist die derzeitige Sicherheitsarchitektur in Deutschland für dieses Phänomen der Kriminalität ausreichend gewappnet? Wirksame Konzepte zur Bekämpfung Das kompetente Autorenteam erläutert, wie ein wirksames strafrechtliches Verfolgungskonzept gegen Clans, Banden, kriminelle Vereinigungen und Organisierte Kriminalität aussehen sollte. Die Verfasserinnen und Verfasser vermitteln darüber hinaus neue Wege zur Bekämpfung der Clankriminalität, wie z.B. den Ausbau lokaler Bündnisse zu kriminalpräventiven Netzwerken. Pflichtlektüre für ... Durch die Zusammenführung unterschiedlicher Perspektiven entwickelt das Buch fundierte Antworten auf die Fragen der Sicherheitskräfte, Behörden und Institutionen, die in die Bekämpfung der Clankriminalität involviert sind. , Rück- & Bremsleuchten > Beleuchtung , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220930, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Richter, Frank-Arno, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 310, Keyword: Strafrecht; Clanstrukturen; Selbstjustiz; Geduldete Kriminalität; Lokale Bündnisse; Organisierte Kriminalität; Famlienclans; Rolle der Frau bei Clankriminalität; Clankriminalität in Spanien; Strafrechtliches Verfolgungskonzept; Verfolgungskonzept; Kriminelle Finanzierungsnetzwerke; Familiäre Subkultur; kriminalpräventive Netzwerke; Kriminelle Geldflüsse; Friedensrichter der Clans; Bekämpfungsstrategie; Anforderungen an Ermittlungseinheiten; Neue Wege zur Bekämpfung, Fachschema: Strafrecht~Polizei - Kriminalpolizei - Schutzpolizei - Volkspolizei~Kriminologie~Recht, Fachkategorie: Straftaten gegen die öffentliche Gesundheit, Sicherheit und Ordnung~Öffentliches Recht~Kriminologie: Rechtliche Aspekte, Region: Deutschland, Warengruppe: TB/Öffentliches Recht, Fachkategorie: Polizei und Sicherheitsdienste, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Boorberg, R. Verlag, Verlag: Boorberg, R. Verlag, Verlag: Boorberg, Richard, Verlag GmbH & Co KG, Länge: 206, Breite: 143, Höhe: 19, Gewicht: 394, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,38,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stojanova, Krasimira: Vanga - Das PhänomenVanga - Das Phänomen , Die Seherin von Petritsch , Kickstarthebel > Motoren & Motorteile , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20180612, Produktform: Kartoniert, Beilage: PB, Autoren: Stojanova, Krasimira, Übersetzung: Sebesta, Ines, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 227, Abbildungen: Mit Abb., Keyword: Baba Wanga; Biografie; Bulgarien; Edgar Cayce; Hellseherin; Petritsch; Seherin; Wahrsagerin; Wanga; Weissagung, Fachschema: Divination~Parapsychologie / Hellsehen~Wahrsagen, Fachkategorie: Philosophie und Religion, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Tarot, Lebensdeutung, Orakel, Fachkategorie: Wahrsagen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ennsthaler GmbH + Co. Kg, Verlag: Ennsthaler GmbH + Co. Kg, Verlag: Ennsthaler, Länge: 146, Breite: 208, Höhe: 16, Gewicht: 298, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Topiderm Massage-Olie 5 l MassageölBeschreibungTopiderm Massageöl ist eine ölreiche Zwischensubstanz, die die Haut weicher und straffer macht.VerwendungZur äußerlichen Anwendung. Bei Bedarf auftragen und massieren. Nicht auf offene Wunden oder Schleimhäute auftragen. Seine Formel...112,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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